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zoom RSS 58日目★視力回復、体組成が悪化傾向?

<<   作成日時 : 2007/03/02 21:36   >>

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視力回復は不安定な状況が続いてますが、
今日は回復しました。
でも、体脂肪率がまた上昇傾向になってしまい、
どうも不安定です。
摂取カロリーは一定なのに、体重が減少し、
エネルギー効率が悪化傾向なのも気になります。
今週の農作業は終わったので、明日は体重計を持って、
また移動です。


幸せ:++
物数:0累計−117
視力:.049.050
体重:
  体重(63.4kg)
  体脂肪率(12.7%)
  筋肉率(36.5%)
  基礎代謝(1545kcal)
  体年齢(26才)
歩数:415
昼食:丸(白菜、長芋)、(豆腐、醤油)、生(半粉玄米完、大豆)
夕食:丸(大根、水菜、ごぼう、ねぎ)完、生(半粉玄米、大豆)
飲料:
 水0.0l
 柿茶180ml****
 豆乳180ml****

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